Una revisión de pausas activas rítmicas



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Mentalmente y sin utilizar tus manos o cualquier objeto en tu mente, transporta el limón al interior de la caja.

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Manos: Estira el protector cerca de el frente y abre la mano como si estuvieras haciendo la señal de pare. Con ayuda de la otra mano lleve alrededor de antes todos los dedos por 15 segundos.

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La psicología del color ha ganado fuerza con el paso de los primaveras y actualmente esta presente en cada aspecto de nuestra vida. Por otra parte de entretenerte conectando las burbujas del mismo color sin que choquen entre pausas activas sura ellas, aprenderás cómo influyen los colores en tu entorno gremial ¡Apunta correctamente!

Adicionalmente, es ideal que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los bienes necesarios para hacerlo de manera segura. Esto puede incluir, por ejemplo, la disponibilidad de áreas designadas y/o el tiempo entre reuniones y tareas.

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